تأثير اين لرد آلوهاى پخته نشاط و سرزندگى عجيبى را براى آنان به ارمغان آورده بطورى كه در عرض 3 روز برخى از آنان هيچ تمايلى به مصرف غذاهاى ديگر نداشته‌اند و روزانه چندين ليوان آلوى پخته شده آنان را به خوبى و بدون ضعف سرپا و سرحال نگه داشته است . 2 . به صورت خام روزانه تا يك كيلو مصرف خام آلوها در طول روز تا ميزان يك كيلو مناسب است و بيمار بايد سعى كند هر روز در برنامه غذايى خود مصرف آلوى زرد و در كنار آن آلوهاى قرمز و سفيد را قرار دهد . « 51 » معاونت حاكم ميوه‌ها در اين فصل چاغاله‌بادام و گيلاس و آلبالو است . 3 . مصرف چاغاله‌بادام به صورت خورش هم در برنامه غذايى دانشمندان هفته‌اى 3 بار مناسب است . روزانه به تعداد 7 تا 14 عدد چاغاله‌بادام ريز به صورت خام توصيه مىشود . تا زمانى كه ريز آن موجود است اين برنامه غذايى ادامه دارد . چاغاله‌هاى درشت به صورت خام توصيه نمىشود . 4 . در ميوه‌هاى زمينى از قبيل ريزوم‌ها ريشه ريواس حكومت دارد كه در كنار آن سبزىهاى كوهى مانند كنگر در معاونت ريواس واقع شده‌اند . بنابراين هفته‌اى 2 تا 3 بار خورش ريواس به صورت پخته و آب خام ريواس به صورت خام 3 استكان كه صبح و ظهر و شب هربار يك استكان تناول مىشود .

--> ( 51 ) . مصرف يك كيلو در روز ممكن است براى افراد ممكن نباشد ولى براساس ضرب المثلى كه مىگويد به مرگ بگير تا به تب راضى شود تلاش مىكنيم مصرف خام آن را در روز به حد اكثر ممكن برسانيم با توجه به اينكه ممكن است اظهار بىاشتهايى از طرف بيمار يا انسان كهنسال مطرح باشد .